Евгений (kachok) задал вопрос:
Ответ тренера:
добрый день
как правильно построить свои тренировки чтобы похудеть за счет снижения жира?
спасибо
Здраствуйте Евгений. Если подходить к вышему вопросу максимально првильно необходимо знать ваш возраст ,вес, состояние здоровья,тогда можно будет точно ответить что вам неоходимо для достижения результата.
